Thérapie Cognitive et Comportementale
- Enfant / Adolescent
Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) visent à comprendre et modifier les troubles psychologiques qui perturbent la vie de la personne.
Les techniques utilisées interviennent souvent à trois niveaux : comportemental, cognitif et émotionnel.
1
A qui est-ce destiné ?
Les TCC peuvent être recommandées pour les enfants et adolescents qui présentent un mal-être ou des difficultés de développement.
2
Dans quel but ?
L'objectif des TCC est d'apprendre à l'enfant ou l'adolescent à s'autogérer, pour le soulager des conséquences néfastes de ses difficultés. Les TCC peuvent servir à son développement cognitif, affectif et comportemental.
3
Comment cela se déroule ?
Une Thérapie démarre toujours par l'identification du problème. Découlent ensuite :
-
La mise en place d'objectifs concrets et réalisables
-
L'élaboration d'une stratégie thérapeutique adaptée au patient
-
L'évaluation de l'évolution du patient et de son ressenti, par rapport à son problème de départ
La thérapie se termine lorsque l'enfant ou l'adolescent est capable d'utiliser les outils qu'il a appris pour faire face à sa difficulté de manière autonome.
Les TCC sont basées sur la collaboration et la transparence de ce qui est mis en place, pour que le patient puisse s'approprier les outils.
4
Pour quels troubles ?
L’efficacité des TCC a été démontrée chez les enfants et adolescents qui consultent pour :
-
Troubles anxieux (peurs/phobies, anxiété, attaques de panique...)
-
Trouble Obsessionnel Compulsif (TOC)
-
Trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H)
-
Troubles envahissants du développement
-
Gestion des émotions
-
Faible estime de soi
-
Manque de motivation